segunda-feira, 14 de maio de 2012

Exame Médico (Costa Cruzeiros)



Quando eu fiz o processo seletivo para Costa Cruzeiros em 2008,
os exames necessários eram os listados abaixo.

 Costa Cruises

1-      Hemograma completo
2-    TGO
3-    TGP
4-    Cultura de fezes
5-    Cultura da Garganta – Somente flora patogênica.
6-    Glicemia (necessário jejum de 12 horas)
7-    Bilirrubina Total
8-    Creatinina 
9-    Urina Tipo I
    10- Exame de Fezes parasitológico
    11- Raio x de tórax(PA)
    12- Teste de Mantoux (PPD não é realizado pelo laboratório que temos convênio)

Vacinas Obrigatórias: Febre Amarela e Tétano.

Quem tiver a carta de exames de outras companhias de cruzeiros, por favor deixem um comentário!
Os futuros tripulantes agradecem!

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quarta-feira, 9 de maio de 2012

Aquecimento Global


Tadinho do urso!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

O que levar na MALA? (Mulheres)



Se você ainda não leu, leia o post anterior “Antes de fazer a Mala” que tem dicas importantes.
Vou reforçar o que você deve levar quanto ao uniforme, mesmo que a empresa dê ou venda os uniformes abordo.

Não leve muita roupa, não precisa exagerar, pois você vai trabalhar muito e com uniforme, mas também não leve pouca. Leve roupas lindas pra sair bonita na foto! =) Você vai querer se sentir nos passeios e a guardar a fotos pra vida toda!

Uniforme
  • Meias calças pretas e cor da pele, fio 40 ou meias para varizes, as companhias não vedem abordo e também não dão meias calças.
  • Sapatos antiderrapante preto, é melhor levar o seu confortável do que usar o da empresa.
  • Camisas brancas manga longa de algodão, a empresa fornece somente 2 ou 3.
  • Palmilhas gel salvarão seus pés e suas costas!

Mulheres

Despertador leve 2, para não perder a hora, isso da warning (advertência) chegar atrasado. E não conte com seu celular pois dentro do navio não tem sinal, e logo a bateria acaba!

DVD virgem para gravar suas fotos, não deixe suas fotos gravadas em pendrive, pois as pessoas roubam, já um DVD gravado e escrito ninguém vai se interessar!

Meus amigos já perderam suas fotos, pois deixaram no pendrive, emprestaram daí pegou vírus perderam as fotos, ou roubaram o pendrive ou perderam. Grave suas fotos em DVD, pois as fotos são grandes com poucas fotos hoje a gente enche um CD.

Celular desbloqueado é fácil comprar um chip e colocar alguns créditos e sair ligando, tem promoções para ligações internacionais!

Máquina fotográfica leve a sua para não ficar sem fotos durante o período que você ainda pretende comprar a sua.

Dicionário inglês-português pra tirar aquela duvida e ampliar o seu vocabulário muitas vezes para mim foi uma “mão na roda”. Pois não tem o google de graça para pesquisar da sua cabine

Blusão mesmo que o navio só costume fazer cruzeiros no verão, pode acontecer de você ser transferido para outro navio, e o começo da primavera no exterior ainda é frio para nós, então leve um blusão por garantia.


Calcinhas novas leve muitas calcinhas, pois elas estragam rápido e as calcinhas do exterior são feias de mais ou é de vovó ou é fio dental.

Xampu, condicionador e creme hidratante, pois você não vai achar a marca ou um produto do seu gosto, ou ao menos entender o que está escrito na embalagem em grego, alemão, Frances sabe-se lá...

Sabonete líquido o melhor é levar um sabonete líquido, pois é mais higiênico, você vai dividir o banheiro com mais 3 pessoas.

Maquiagem (lápis, sombra, rímel, blush, pó) você deve estar bonita para trabalhar e disfarçar as olheiras. Eu fazia muito isso!

DEMAQUILANTE não se esqueça de um, pois você vai usar maquiagem todos os dias e deve limpar bem a pele para dormir, se não sua pele em alguns dias estará um terror. Algumas amigas minhas preferiam um que era em lenços umedecidos, pois elas achavam mais fácil para tirar a maquiagem rápido para dormir.

Lixa de unha, cortador de unha, alicate de cutícula não deixem de levar para cuidar bem das unhas e não ficar com aquela cutícula toda ruída e machucada!  

Remédios (antiinflamatório, analgésico, para gripe, pastilhas de dor de garganta, para cólicas).
Leve os remédios que você costuma tomar, pois os remédios que o navio fornece são péssimos não acredite neles, e no exterior não é tão simples comprar remédios, pois tem muita burocracia, eles pedem receita para qualquer remedinho.
Coloque os remédios na mala grande de roupas, pois não é permitido levar remédios na mala de mão do avião, somente alguns miligramas.

Se você toma anticoncepcional leve para todo o período que você vai trabalhar no navio, (6 a 8 meses), pois você não vai achar o mesmo remédio no exterior e vai precisar de uma receita de um médico daquele país.

Balada leve algumas roupas para baladinha, pois tem festas para tripulantes no navio a famosa “Crew Party”, muitas vezes a galera vai com o próprio uniforme, pois não há tempo e nem forças para se trocar, mas ninguém mais agüenta usar uniforme.

Biquínis e cangas, pois praia não vai faltar!

Calça de ginástica se você for ninja e agüenta fazer academia depois de 11h de trabalho!

Imãs para colocar nas paredes da cabine e colocar fotos e sua escala do trabalho e o itinerário do navio. As paredes do navio são em geral de lata ou ferro sei lá, por isso a gente gruda qualquer coisa na parede com um imã.

Brincos e bijuterias os brincos para trabalhar devem ser discretos, ou seja, bem pequenos. Mas leve outros para quando você sair do navio.

Bolsa/mochila para quando você sair para conhecer os lugares, você tem uma bolsa para carregar a máquina fotográfica, uma blusa, o notebook e outras coisas.

Óculos de sol
2 Calça jeans
Blusa de moletom
2  Bermudas
Blusinhas
Regatinas
2 pijama
Meias
Sutiãs
Calcinhas
Chinelo
Sandália
Tênis
Sapato

quarta-feira, 2 de maio de 2012